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Vídeo da Phillippa Forrester
Sessões Individuais de Yoga
São sessões individuais que têm por base o Yoga Iyengar, combinando movimentos de artes marciais Zen e budistas e técnicas de meditação, que proporcionam ao iniciado ou Yogui experiente, a oportunidade de adquirir uma perceção profunda através da prática do Yoga.
Poderá desfrutar de uma "master class" com a duração de uma hora ou levar para casa um programa de três a cinco sessões de duas horas.
Planta Geral do AlmaVerde Village & Spa
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